Viimasel ajal on üha enam tähelepanu pööratud looduslikele ainetele, mis aitavad säilitada heaolu ja tugevdada organismi vastupanuvõimet. Selliste ühendite hulgas mainitakse sageli kvertsetiini ja bromelaiini. Neid kahte ainet kasutatakse tihti koos, kuna need täiendavad üksteist ja tugevdavad üksteise toimet. Mis on kvertsetiin ja bromelaiin, miks neist räägitakse üha enam ja kuidas need kaks ainet meie kehale kasulikud on?
Kvertsetiin: mis see on?
Kui olete huvitatud looduslikest antioksüdantidest, olete ilmselt kuulnud küsimust: „Mis on kvertsetiin?” Kvertsetiin on taimne flavonoid, mida leidub looduslikult paljudes puuviljades, köögiviljades ja taimedes, eriti õuntes, viinamarjades, marjades, sibulates ja rohelises tees. Kvertsetiin toimib võimsa antioksüdandina, aidates organismil võidelda vabade radikaalidega, mis soodustavad rakkude vananemist ja erinevaid põletikulisi protsesse.
Kvertsetiini kasulikkus ei piirdu oksüdatiivse stressi vähendamisega: see aine aitab ka säilitada immuunsüsteemi normaalset funktsioneerimist, võib aidata säilitada vererõhku, parandada veresoonte elastsust ja vähendada halva kolesterooli oksüdatsiooni. Need omadused on olulised südamehaiguste ennetamisel. Kvertsetiin toimib ka loodusliku antihistamiinina. See võib pärssida histamiini vabanemist rakkudes, aidates seeläbi vähendada allergiliste reaktsioonide intensiivsust. Seetõttu võib kvertsetiin olla kasulik heinapalaviku, nahalööbe või toiduallergia all kannatavatele inimestele.
Tänu oma kasulikele omadustele lisatakse kvertsetiini sageli toidulisanditesse ja see saab palju positiivseid arvustusi. Pole üllatav, et „kvertsetiini arvustused” on populaarne otsingusõna internetis, kuna kasutajad jagavad oma kogemusi selle mõju kohta energiale, immuunsusele ja üldisele heaolule.
Bromelaiin – ananassides leiduv looduslik ensüüm
Bromelaiin on looduslik ensüümi ekstrakt, mida saadakse ananassi varretest, kuigi seda leidub kõikides värske ananassi osades. Bromelaiini saab ekstraheerida ka ananassi koorest, lehtedest või jäätmetest, kasutades selleks sobivat töötlemisviisi: tooraine segatakse ja pressitakse läbi filtri, et saada vedelik, mis sisaldab lahustuvat bromelaiini ensüümi.
Bromelaiin on juba aastaid tuntud mitmesuguste tervisele kasulike omaduste poolest, mistõttu on seda rahvameditsiinis kasutatud juba iidsetest aegadest saadik. Bromelaiin on üks väävlit sisaldavatest proteolüütilistest ensüümidest. Need ensüümid suudavad lagundada valke ja seetõttu soovitatakse neid kasutada abiainena seedehäirete ja sapipõiehaiguste, kõhupuhitusega või kõhuvaluga. Bromelaiin aitab ka säilitada immuunsüsteemi normaalset funktsioneerimist. Bromelaiini potentsiaalsed kasulikud omadused hõlmavad põletikuvastast toimet, kasulikkust südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemile.
Miks kvertsetiini ja bromelaiini võetakse sageli koos?
Kuigi kvertsetiin ja bromelaiin on organismile kasulikud eraldi, loovad nad koos võetuna sünergia. Bromelaiin aitab parandada kvertsetiini imendumist organismis, muutes selle efektiivsemaks. See kombinatsioon on eriti populaarne inimeste seas, kes otsivad looduslikke viise oma immuunsuse tugevdamiseks, allergia sümptomite leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks.
Kvertsetiini ja bromelaiini kombinatsioon võib olla kasulik:
-
Inimestele, kes kannatavad sageli hooajaliste allergiate all;
-
inimestele, kes otsivad looduslikku viisi oma immuunsuse tugevdamiseks;
-
sportlastele, kuna bromelaiin aitab neil pärast füüsilist pingutust kiiremini taastuda;
-
Inimestele, kes soovivad säilitada normaalset südame-veresoonkonna funktsiooni.
Kvertsetiin ja bromelaiin igapäevases toidus
Kuigi kvertsetiini ja bromelaiini saab toidust, on nende kogused tavaliselt liiga väikesed, et avaldada märkimisväärset mõju tervisele. Näiteks on kvertsetiini palju sibulates ja õuntes, kuid selle flavonoidi soovitatava koguse saamiseks tuleks tarbida väga suuri koguseid. Bromelaiini leidub ananassides, kuid selle kõrgeim kontsentratsioon ei ole puuviljas, vaid varres, mida me tavaliselt ei söö. Nendel põhjustel valivad üha enam inimesed toidulisandeid, mis sisaldavad tasakaalustatud koguseid kvertsetiini ja bromelaiini ja mis imenduvad kergesti. Toidulisandid on mugav ja tõhus viis täiendada oma igapäevast toitumist nende väärtuslike ainete abil.
Bellalab.ee tootevalik – kvaliteetsed ja tõhusad toidulisandid, mis sisaldavad kvertsetiini ja bromelaiini
Kvertsetiin ja bromelaiin on kaks looduslikku ainet, millel on palju tervisele kasulikke omadusi. Kvertsetiin toimib võimsa antioksüdandina, aidates võidelda vabade radikaalidega ja säilitada immuunsüsteemi normaalset funktsioneerimist, samas kui bromelaiin aitab kaasa paremale seedimisele ja võib avaldada soodsat mõju südame-veresoonkonnale ja hingamisteedele. Koos kasutades on neil ainetel veelgi tugevam toime, mistõttu neid leidub sageli toidulisandites.
Neile, kes otsivad usaldusväärseid viise hea tervise säilitamiseks, pakume Rootsis toodetud kvaliteetseid ja tõhusaid BellaLab toidulisandeid: KVERTSETIIN JA BROMELAIN. Selles toidulisandis sisalduv kvertsetiin on ekstraheeritud jaapani pagoodipuust (Sophora japonica). Kvertsetiini keemiline koostis on unikaalne, kuna see on rikas flavonoidide poolest. Kvertsetiin on ka rikas mineraalide poolest, nagu kaltsium, raud, kaalium, jood, magneesium ja tsink. Kvertsetiinil on ka suurepärased antioksüdantsed omadused. Toidulisand sisaldab ka bromelaiini, mis on ekstraheeritud ananassi varretest ja on üks väävlit sisaldavatest proteolüütilistest ensüümidest, mis suudavad lagundada valke.
BellaLabi toidulisandid QUERCETIN JA BROMELAIN on suurepärane valik kõigile, kes soovivad säilitada oma heaolu loomulikul ja teaduspõhisel viisil. Toidulisandeid saab osta BellaLabi veebipoest Bellalab.ee. Kutsume Teid üles tutvuma ka meie veebipoe kogu sortimendiga ja avastama teisi kvaliteetseid toidulisandeid, sealhulgas kollageeni, melatoniini, kalaõli ja oomega-3-rasvhappeid jm.
